初めて飲みました。ガンバリズムを何日か続けても
お付き合いで外食をしてしまったりで体重は変わらないです。
とにかくボノラートだけの生活を続けなければ効果が見られないと感じています。

私は過去にハードな食事制限をし8キロ痩せることが出来ましたが、その反動で過食嘔吐を患いました。
一年くらいはその症状で苦しみましたが、その後過食嘔吐はなおりました。それから三、四年経ちましたが、月一でくる食への欲望に今までもすごく苦しんでいました。
そんな時にボノラートと出会いました。
正直に言うと、体重の大幅なダウンは私にはありませんでした。でも一番に、食べたい！！というとてつもない欲がすごく軽減されました。脳まできちんと栄養が行き渡っているからだと思います。そう感じた時、すごくいい商品なんだなと思いました。ダイエットももちろんですが、栄養を取るという面で素晴らしいと思います。メンタルがすごく安定し、体重などの数値ではなく、食事制限だけでは取れない部分の脂肪が取れた気がします。もう半年くらい続けていますが、これからも続けたいと思います。
値段は正直高めですが、それに伴う価値はあると思います。悩んでいる方におすすめです。

長年愛用しています。
初めて飲んだのは20代、現在50代です。
痩せ方は若い時の方が遥かに速い速度で痩せますが、
20代・30代ボノラートで痩せられた実績もあるので、
どこのダイエット食品よりもボノラートを信用しています。
（しかーし！必ず5年に一度1度のペースでリバウンドする為、その都度ボノラートダイエットに励んでいますｗ）

今回は8袋購入。
1日2杯 10時と15時に飲みました。（20代の時も同じ使用方法でした。ちょっとお高いので自分のペースで、ゆっくりゆっくりリズムです。）
昼食と夕食の間に飲みます。
腹も持ちが良いので。
食事は、たんぱく質を取りながら、カロリーの少ないもや野菜中心に取りました。
ただし土日は外食で楽しむ♪
運動は毎日1時間で筋トレ＋有酸素運動＋ストレッチ。
おおよそ4ヶ月で・・・
体重　　　74ｋ→66ｋ
体脂肪　　40.6→38.0
ウエスト　88→80
お腹周り　105→100
ヒップ　　112→107.2
もも周り　66.5→64
となりました。

長年愛用しています。
初めて飲んだのは20代、現在50代痩せ方は、全く違いますが、確実に痩せられるので、どこのダイエット食品よりボノラートが信用出来ます。